Мотивация спортсмена в смешанных единоборствах (сокращённо MMA от англ. Mixed Martial Arts), самбо и дзюдо играет одну из самых важных ролей в достижении результатов. Только это не означает, что чем больше мотивации у спортсмена, тем он результативнее. Не стоит также полагать, что для выполнения цели требуется максимальный уровень мотивации.

Мотивация ММА — это внутреннее побуждение к достижению цели. Мотивация от стимула отличается именно тем, что побуждение происходит внутри. В то время как, стимул исходит извне и может являться побуждением для мотивации. Например, спортсмен мечтает о награде и он представляет ее у себя в уме. Награда здесь является стимулом, а представление ее в уме — мотивацией. Без должной мотивации в ММА и стимулязации спортсмен не сможет грамотно выполнять указания тренера и успешно выступать на соревнованиях.

В то же время слишком высокая мотивация в ММА повышает степень тревожности и уровень страха спортсмена перед выступлением, поэтому можно, часто, услышать от тренера «успокойся, расслабься». Чрезмерное старание для некоторых приводит к ухудшению результатов.

Стоит отметить, что обычная мотивация, не обязательно в ММА, закладывается в нас с детства. «Ты должен быть лучше других», - внушают нам мамы и папы. – «Ты достигнешь большего, чем мы» - говорят нам они. Подобные фразы в самых разнообразных вариантах и сочетаниях формируют мотивационную структуру личности. Однако нужно отметить ключевой момент, что данная мотивация является не собственной, а внушенной человеку. Возможно, его истинная мотивация совершенно безразлична к тому, чтобы быть лучше других, однако детские установки родителей действуют, и человек изо всех сил старается «быть лучше, чем кто-то». Отличить эти два принципиально разных типа мотивации просто. Навязанная мотивация несет в себе оттенок «должен». Истинная – «хочу».

Говоря о мотивации в ММА нельзя обойти вниманием такого спортсмена, как Федор Емельяненко, который стал легендой смешанных единоборств.

Ранее российский спортсмен, обладатель ряда престижных титулов и прозванный на Западе "Последний император" Федор Емельяненко объявил о завершении карьеры в MMA, самбо и дзюдо. Некоторые тут же поспешили отрапортовать, что у Федора пропала мотивация.

Так, Алистар Оверим заявил, что «по-моему, у Фелора просто пропала мотивация. Он сделал уже все в этом спорте, а его банковский счет тянется до Луны».

«Мне кажется, что у него не было мотивации, его подталкивали к боям. Поэтому он завершил карьеру. Последние бои он провел потому, что люди хотели видеть его бои», - сообщил в свою очередь бывший чемпион в полутяжелой весовой категории Гегард Мусаси.

Все это в который раз подчеркивает роль мотивации в MMA, единоборствах и любых других видах спорта.

Ниже мы представляем вашему вниманию ряд мотивационных видео для занятий MMA.

Успехов!

Мотивация в MMA

Мотивация в MMA

Мотивация в MMA

Мотивация в MMA

Мотивация в MMA

Мотивация в MMA

Мотивация в MMA

Мотивация в MMA

Лучшие нокауты в истории MMA