Спорт, бодибилдинг, фитнес, кроссфит, мотивация
Фото и видео для мотивации занятий спортом, цитаты и высказывания спортсменов, вдохновение для новый побед
Фитнес, как и любая тяжелая работа, требует мотивации. Причем, у одних людей это проявляется меньше, у других – больше. Необходимо что-то такое, что заставит нас сосредоточиться на тренировках и поддерживать интерес к ним. Но мотивация в фитнесе это такая вещь, которая приходит только после того, как мы начинаем ее по-настоящему искать. Начиная новый, здоровый образ жизни, ты, в первую очередь, делаешь лучше самого себя. Ну а если тебе нужно заставлять себя что-то делать. То зачем это делать? Видимо ты этого просто не хочешь. Задай себе несколько вопросов:
Ежегодно ряды культуристов-любителей пополняются тысячами новичков, однако заветной цели достигают лишь единицы. Почему? Во многом успех в бодибилдинге определяется уровнем мотивации. Безусловно, подавляющее большинство людей приходят в наш непростой спорт из-за женщин. Причины могут быть совершенно разные, но при этом женщины так или иначе связаны с мотивацией новоиспеченных атлетов. Если вы собираетесь бросить спорт, добившись девушки – игра не стоит свеч. Не нужно думать, будто худощавому или полному парню ничего не светит на личном фронте с прекрасным полом.
Ты причина того, как ты выглядишь и всего того, что происходит в твоей жизни. Твоей бедности и твоего богатства, твоих неудач в личной жизни и твоего счастья. Ты причина всего.
Не верьте тому, кто говорит, что ему безразлично его тело. Все мы хотим хорошо выглядеть, однако никто не хочет прилагать усилия. Правильнее сказать, что большинство людей при минимуме вложенных усилий, жаждут получить невероятный результат. Этим и пользуются различные мошенники, выпускающие псевдо волшебные пилюли, или диктующие нам способ нарастить бицепс за одну тренировку.
Мотивация спортсмена в смешанных единоборствах (сокращённо MMA от англ. Mixed Martial Arts), самбо и дзюдо играет одну из самых важных ролей в достижении результатов. Только это не означает, что чем больше мотивации у спортсмена, тем он результативнее. Не стоит также полагать, что для выполнения цели требуется максимальный уровень мотивации.
Всем известно, что спорт полезен для здоровья. А одна из составляющих здоровья - это когда твой организм в тонусе. Следите за собой, не ленитесь и больше двигайтесь! Достаточно начать с легкой зарядки по утрам, и уже тогда вы будете чувствовать себя бодрей и энергичней.
Всему миру известен Рокки Бальбоа, или Итальянский Жеребец. Это человек легенда, Боксер с большой буквы, застенчивый, но чрезвычайно упрямый, который не щадил себя и поднялся с самого дна на вершину славы. "Рокки" не только принес славу и известность Сильвестру Сталлоне. Фильм смог вытянуть актера из нищеты и поднять на олимп, который схож с тем, что его герой завоевывает в фильме.
Достичь нужного результата в процессе похудения помогает хорошая мотивация. Поэтому, прежде чем приступать к диете, нужно разобраться в одном исключительно важном вопросе. Вопрос этот - психологического свойства, и звучит примерно так: Вы ТОЧНО уверены, что вам надо похудеть, и если да, то ДЛЯ ЧЕГО ИМЕННО вам это нужно?
Вышедший в 1988 году фильм "Кровавый спорт" произвёл фурор в киножанре восточных единоборств. При весьма невеликом бюджете фильм собрал достаточно большое количество зрителей и вывел в свет новую звезду жанра, известную как "кикбоксер", "киборг" и "универсальный солдат" Жан-Клод Ван Дамм.
Примерно 80% людей, которые начали спортивные будни, срываются и бросают это дело. Давайте смотреть правде в глаза, с вами была та же ситуация. Данная проблема возникает из-за отсутствия силы воли к новому образу жизни.